De lekkerste ice tea zonder suiker maak je gewoon zelf. Lekker voor op een warme zomerse dag of voor bij de barbecue. Aantal porties: 5
Deze groentespiezen voor op de barbecue zijn niet alleen gezond, maar ook heel lekker. Porties: 1 Dit recept is geschikt vanaf fase 1 Let op,
Misschien denk je bij barbecueën niet meteen aan champignons, maar ook champignons zijn heerlijk om te grillen op de barbecue. Porties: 1 Geschikt vanaf fase
Heerlijk fris recept voor rabarbermoes. Lekker bij de barbecue of als dessert gecombineerd met kwark en muesli. Aantal porties: 1 Bereidingstijd: 15 min. (+10 min.
Kant en klare dressings bevatten, zonder dat je het merkt, vaak veel suiker. Gelukkig maak je in een handomdraai zelf de heerlijkste koolhydraatarme dressings. Wat
Wortelpeterselie, ook wel peterseliewortel genoemd, is een ideale groente soort wanneer je koolhydraatarm of koolhydraat beperkt eet. Deze vergeten groente heeft een heerlijke zoete, kruidige
Zo maak je in een handomdraai tomaten hartjes. Bijvoorbeeld leuk voor valentijn, als snack, bijgerecht of voor bij de lunch. Het enige dat je nodig
Deze salade is heerlijk bij je lunch of als bijgerecht bij het diner. Aantal porties: 1 Bereidingstijd: 5 min. Koolhydraten per portie: 4,5 gram
Bereidingstijd: 10 min. Geschikt vanaf fase: 1 (bijgerecht) Benodigdheden: 250 gram tomaten ½ grote rode ui 1 teen knoflook 1 bosjes selderij 1 bosjes koriander
Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang 3 gratis hoofdstukken uit mijn boek ‘Nu afvallen en nooit meer aankomen’.
