De smaak van aardbei, geitenkaas en balsamicoazijn is een goddelijk lekkere combinatie. Als je deze salade hebt geproefd wil je nooit meer een saai belegde
Deze koolhydraatarme ei muffins zijn heerlijk als ontbijt of voor bij de lunch maar ook als hartig tussendoortje. Geschikt vanaf fase: 2a Benodigdheden: 4 eieren
Deze koolhydraatarme broodjes zijn super lekker en vullen ook nog eens heel goed. Een echte aanrader dus! Aantal porties: 6 Bereidingstijd: 10 min. bereidingstijd en
Wist je dat zacht zomerfruit, zoals rode bessen, aardbeien, nectarines en meloen minder koolhydraten bevatten dan appels, peren en bananen? Ook lenen deze fruitsoorten zich
Deze bananenpannenkoekjes zijn een ware traktatie! Je kunt ze als tussendoortje eten of als ontbijt. Benodigdheden voor 4 pannenkoekjes: 1 banaan, gepureerd 2 eieren 30
Lukt het jou ook niet om voldoende fruit te eten? Maak het jezelf gemakkelijk door fruit een onderdeel te maken van je hoofdmaaltijden, het ontbijt
Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang 3 gratis hoofdstukken uit mijn boek ‘Nu afvallen en nooit meer aankomen’.
