- fase 1 strikte fase
Gebakken wortelpeterselie
Houd je van gebakken aardappeltjes? Dan is dit koolhydraatarme alternatief echt iets voor jou! Wortelpeterselie lijkt wat betreft het uiterlijk heel erg op de pastinaak.
19 september, 2022
Houd je van gebakken aardappeltjes? Dan is dit koolhydraatarme alternatief echt iets voor jou! Wortelpeterselie lijkt wat betreft het uiterlijk heel erg op de pastinaak.
Als je wat minder goede balsamicoazijn lekkerder wil maken is dit receptje perfect! Deze dressing combineert balsamicoazijn met zoetstof. Dit maakt de balsamicoazijn wat zoeter.
Romige dressing op basis van avocado. Lekker door een salade Portie: 1-2 eetlepels per persoon Bereidingstijd: 5 minuten Geschikt vanaf fase: 1A Benodigdheden: 1/2 avocado
Een snelle vinaigrette met mosterd die lekker is op een salade. Portie: 1-2 eetlepels per persoon Bereidingstijd: 5 minuten Geschikt vanaf fase: 1A Benodigdheden: 1/2
Een koolhydraatarme salade met ham en prei. Lekker als salade, op brood of bij de BBQ. Aantal porties: 1 portie Bereidingstijd: 10 minuten + 30
Zelfgemaakte knoflooksaus. In 5 minuten klaar en natuurlijk koolhydraatarm. Lekker bij de BBQ! Bereidingstijd: 5 minuten Koolhydraten per portie: 1,3 gram Kcal per
Een zelfgemaakte saus voor bij de BBQ. Bereidingstijd: 5 minuten Koolhydraten per portie: 1,6 gram Kcal per portie: 146 kcal Geschikt vanaf fase: 1A
Hummus, humus, hoemoes, houmous, onder al deze namen is het bekend. Deze heerlijke spread van kikkererwten is mateloos populair en inmiddels in alle smaken te
Hou jij ook zo van filet americain? Dit lekkere broodsmeersel maak je heel eenvoudig zelf! Zo weet je zeker dat er niets geks aan toegevoegd
Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang 3 gratis hoofdstukken uit mijn boek ‘Nu afvallen en nooit meer aankomen’.