Een zelfgemaakte dressing is veel gezonder, zonder allerlei onnodige toevoegingen en vaak nog lekkerder ook!
Onderstaande opties zijn koolhydraatarm en geschikt vanaf fase 1:
- Oosterse dressing
Sesamolie, sojasaus en sesamzaadjes. - Mediterrane dressing
Olijfolie, azijn, citroensap en Italiaanse kruiden. - Mayo-bieslook dressing
Mayonaise, citroensap, scheutje water en verse bieslook.
Meng de ingrediënten door elkaar en geniet van je homemade dressing!
Meer koolhydraatarme dressingrecepten vind je in mijn blog 6 koolhydraatarme dressings.
