Search

– Fase 3 stabilisatiefase

- Fase 3

Reep to go

Deze repen zijn makkelijk om mee te nemen, vandaar de naam reep to go! Handig voor onderweg, naar het werk of wanneer je een dagje

lees meer »
- Fase 3

Enchilada’s van groentewrap

Gelukkig zijn er tegenwoordig steeds meer alternatieven voor koolhydraatrijke voedingsmiddelen. Zo ook de groentewraps van No Fairytales. Deze bevatten 15 gram koolhydraten per stuk t.o.v.

lees meer »
- Fase 2 overgangsfase

Bloemkoolovenschotel met chorizo

De bloemkool is traditionele kost in het najaar. Wil je deze oer-Hollandse groente een beetje opleuken maak dan eens deze ovenschotel met bloemkool en Spaanse

lees meer »
Fruitige muesli
- Fase 3 stabilisatiefase

Fruitige muesli

Op tijd opstaan was nog nooit zo leuk met dit zonnige recept voor fruitige muesli. Aantal porties: 1 Bereidingstijd: 5 min. Voedingswaarde per portie Energie: 364 kcal Koolhydraten: 41,6

lees meer »
Warme brownies van zwarte bonen
- Fase 3 stabilisatiefase

Warme brownies van zwarte bonen

Gezonde brownies? Ja, het kan echt! En geloof het of niet, ze smaken heerlijk! Dat wordt genieten! Aantal porties: 9 Bereidingstijd: 10 min. bereidingstijd +

lees meer »
Exotische kokos banaankoekjes
- Fase 3 stabilisatiefase

Exotische kokos banaankoekjes

Met deze exotische koekjes waan je je op een heerlijk tropische eiland. Ze zijn zowel warm als koud heerlijk bij de thee. Aantal porties: 12

lees meer »
Recept voor Overnight Oats
- Fase 3 stabilisatiefase

Overnight Oats

Overnight Oats zijn helemaal hot! En dat is niet zonder reden, want ze zijn naast lekker en supergezond ook heel gemakkelijk en snel zelf te

lees meer »
Gezond Halloween recept
- Fase 3 stabilisatiefase

Gezonde Halloween dip

Leuk en gezond recept voor Halloween. Als dip kun je bijvoorbeeld hummus gebruiken of je eigen gemaakte tzatziki. 

lees meer »