- fase 1 strikte fase
Koolhydraatarme Oosterse Broccoli
Broccoli met een Oosters tintje. Wederom een snel en gemakkelijk koolhydraatarm recept. In fase 3 kun je eventueel wat quinoa of zilvervliesrijst toevoegen aan dit
23 november, 2014
Broccoli met een Oosters tintje. Wederom een snel en gemakkelijk koolhydraatarm recept. In fase 3 kun je eventueel wat quinoa of zilvervliesrijst toevoegen aan dit
Courgetti is de ideale koolhydraatarme vervanging voor noodles of spaghetti! Daarnaast krijg je op deze manier heel gemakkelijk voldoende groenten binnen. In eerst instantie zag
Dit is een van mijn favoriete koolhydraatarme recepten. Lekker en snel te bereiden. Koolhydraatarm recept voor: 2 personen Bereidingstijd: c.a. 15 min. Ingrediënten: – 300
Dit koolhydraatarme recept smaakt beter dan dat het eruitziet 😉 . Wist je dat je gepureerde bloemkool heel goed kunt gebruiken in koolhydraatarme recepten als
Benodigdheden: 1 flesje Power Slim smoothie mango, aardbei of banaan Ijsvormpjes Bereidingswijze: Schenk de smoothie in de ijsvormpjes en zet ze een paar uur in
Luxe visspiesjes voor op de BBQ. Aantal porties: 4 porties (bijgerecht) Bereidingstijd:
Kip met fris/pittige salade. Net even wat anders. Aantal porties: 2 porties Bereidingstijd: 10 minuten + marineren Koolhydraten per portie:
Bereidingstijd: 10 min. Geschikt vanaf fase: 1 (bijgerecht) Benodigdheden: 250 gram tomaten ½ grote rode ui 1 teen knoflook 1 bosjes selderij 1 bosjes koriander
Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang 3 gratis hoofdstukken uit mijn boek ‘Nu afvallen en nooit meer aankomen’.