- fase 1 strikte fase
Huisgemaakte filet americain
Hou jij ook zo van filet americain? Dit lekkere broodsmeersel maak je heel eenvoudig zelf! Zo weet je zeker dat er niets geks aan toegevoegd
27 maart, 2021
Hou jij ook zo van filet americain? Dit lekkere broodsmeersel maak je heel eenvoudig zelf! Zo weet je zeker dat er niets geks aan toegevoegd
Een lekkere, simpele ovenschotel met knapperig geroerbakte spruitjes. Makkelijk te maken en natuurlijk koolhydraatarm! Aantal porties: 4 personen Bereidingstijd: 15 minuten, 25-30 min oventijd Koolhydraten
Ice coffee Met warme temperaturen kan het zelfs voor de doorgewinterde koffieleut net wat too much zijn zo’n kopje koffie. Gelukkig kun je zelf eenvoudig
Een salade is een lekkere manier om veel groenten binnen te krijgen en een makkelijke, snelle maaltijd binnen een koolhydraatarm eetpatroon. Maar wil je eens
Een lekker recept met zuurkool! Deze ingelegde kool is ontzettend gezond en past perfect binnen een koolhydraatarm dieet. Met dit recept voor een lekkere schotel
Een verrassend lekkere stamppot voor de winterse dagen. De spruitjes geven het gerecht een lekkere winterse smaak en komen zo helemaal tot hun recht. Een
Een fris bijgerecht met gekleurde tomaten. Makkelijk, snel en erg lekker. Aantal porties: 1 portie Bereidingstijd: 10 minuten Koolhydraten per portie: 2,9 gram Kcal per
Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang 3 gratis hoofdstukken uit mijn boek ‘Nu afvallen en nooit meer aankomen’.
