Marja (-10 kg): ‘’De begeleiding bij het op gewicht blijven is voor mij een enorme stok achter de deur.’’*

Ik was heel ontevreden over hoe ik eruit zag en ik had veel last van mijn heup, waardoor ik niet ver kon wandelen.

Daarom besloot ik om hier wat aan te gaan doen.

Ik heb vooral voor Super Shape gekozen vanwege de wekelijkse begeleiding en de begeleiding die je krijgt nadat je je streefgewicht hebt behaald. Want uit het verleden weet ik dat dat de grootste uitdaging voor mij is om op gewicht te blijven.

Het Super Shape programma sprak me meteen aan. Ik heb alleen een klein beetje getwijfeld over de kosten, maar doordat ik zag dat ook mijn dochter goede resultaten behaalde was ik meteen enthousiast.

Het afvallen heeft me weer zelfvertrouwen gegeven. Bewegen gaat ook veel beter. Ik ben weer blij met mezelf!

Inmiddels ben ik een half jaar op gewicht.

Voorheen waren de feestdagen en carnaval altijd een enorme uitdaging als ik op gewicht wilde blijven. Dankzij de begeleiding van Eveline is dat nu geen probleem gebleken. Je moet je niet gek laten maken in de winkels door alles wat er ligt.

Ook leuk was te merken dat je prima kunt snaaien, mocht je daar eens zin in hebben, op een verantwoorde manier zonder ervoor gestraft te worden op de weegschaal.

Het is anders snaaien maar toch lekker. Sowieso kun je heel lekker koolhydraatarm eten. Dat bevalt me heel goed en dat blijf ik zeker doen.

Wij vinden bijvoorbeeld courgetti (spaghetti gemaakt van courgette) met garnalen en champignons en Chinese roerbakgroenten met kipshoarma erg lekker. En natuurlijk gebakken zalm met wortelpeterselie! Wortelpeterselie is een heerlijke koolhydraatarme vervanging voor bijvoorbeeld aardappelschijfjes. Een echte aanrader!

Als je wilt afvallen, moet je zeker weten dat je het wil en ervoor gaan. Dan kun je het. Je doel voor ogen houden doet veel. Je coach doet de rest. Ha ha ?

Ik ben erg blij met het resultaat en blijf daarom voorlopig nog onder begeleiding, want ik merk dat Eveline een enorme stok achter de deur voor mij is.

Bedankt Eveline!

Marja uit Rosmalen, 62 jaar

Ook samen aan de slag?

Neem contact met ons op voor een vrijblijvend adviesgesprek!

* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, resultaten kunnen variëren en zijn niet gegarandeerd, meer informatie vind je in de disclaimer.

Print Friendly, PDF & Email

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *